Vie Pratique

Quelles sont les façons de consommer l’huile CBD ?

Par Vive les Femmes , le octobre 8, 2021 - 4 minutes de lecture
Comment consommer l'huile CBD

Après avoir lu de nombreux articles sur le Cannabidiol (CBD) vous envisagez de l’essayer. C’est tout à fait compréhensif. Les secteurs de l’alimentation et de la santé sont très favorables à cette substance chimique naturelle. Quand il est question de la façon de consommer l’huile de CBD, le choix est très vaste. Dans cet article, nous allons vous guider et vous aider à choisir parmi les différentes méthodes de consommation de l’huile de CBD.

Comment consommer l’huile de Cannabidiol ?

Il y a de différentes méthodes pour consommer de l’huile de CBD, qui sont liées à la concentration de l’huile. Par exemple avec une huile de CBD de 250mg, versez cinq doses de ce produit au-dessous de la langue et gardez-les pendant environ une minute. Faites de même à 3 reprises dans la journée. Nous appelons cette méthode, la forme sublinguale. Vous pouvez également choisir de mettre votre dose dans un jus, un milk-shake ou bien dans un thé. Sachez que cette huile permet de réduire la consommation de café. L’huile de CBD est disponible en capsules, ce qui permet de maintenir un niveau stable de cette substance dans le corps. Par contre, quand le CBD est consommé, il traverse le système digestif, et donc il faudra probablement compter plus de 30 minutes pour sentir un éventuel résultat.

L’huile de CBD se présente également sous la forme de e-liquides pour cigarettes électroniques. Ils sont très simples à utiliser et peuvent passer discrètement, car ils produisent peu de fumée. Le bénéfice de la consommation de CBD avec une e-cig est que lorsque ce dernier est aspiré, il pénètre dans les poumons où il se propage rapidement dans le système sanguin.

A lire aussi :  Quelles sont les règles pour les fumigènes de stades ?

Combien d’huile de CBD faut-il prendre ?

La difficulté de déterminer votre dose idéale de CBD, est que la composition chimique de votre corps, peut influencer la façon dont votre système réagit au CBD. Des critères comme la taille du corps, le poids et la tolérance générale, peuvent jouer un rôle dans la façon dont le CBD se comporte avec vous. Lors de la consommation d’huile de CBD pour les douleurs et l’inflammation en général, il n’y a pas de dose recommandée par personne.

Comme les corps réagissent différemment en raison de nos propres caractéristiques génétiques, c’est à vous de tester pour déterminer votre propre dose. Cependant, nous vous recommandons de commencer doucement avec 3 fois par jour. Ne dépassez pas 70 mg de CBD dans la journée. Pour l’acné, commencez par prendre 20 mg par jour sous la langue jusqu’à ce que vous constatiez que la peau s’éclaircit. Ensuite, appliquez une solution topique de CBD directement sur la peau, tout en continuant à consommer la même dose par voie orale. La dose est différente lorsque l’on parle de dépression, il est recommandé d’essayer de prendre entre 40 et 70 mg par jour. Prenez une dose fixe le matin, puis une autre le soir. Essayez d’augmenter de 10 mg chaque semaine jusqu’à ce que vous constatiez les effets souhaités.

Les meilleurs huiles de CBD ?

meilleurs huiles de CBD

Même si le marché actuel compte de nombreuses huiles et teintures de CBD, il est indispensable de savoir qu’elles ne sont pas toutes égales. Il y a quelques caractéristiques à prendre en compte lors de l’achat d’une huile CBD. Il est recommandé que l’huile de CBD soit en spectre complet et contienne moins de 0.3% de THC (Tétrahydrocannabinol). En outre, il doit être envisagé de la prendre par voie orale. Vous devez également faire la différence entre les huiles de CBD et la teinture de CBD. Les huiles CBD sont produites en infusant du cannabis dans une huile de base. En revanche, les teintures CBD sont produites en immergeant du cannabis dans de l’alcool et de l’eau.

A lire aussi :  Où trouver une jolie montre en bois pour femme ?

En fonction de ces caractéristiques, voici quelques marques qui ont réussi à tout regrouper,

  • CIBDOL ;
  • DELI HEMP ;
  • ENECTA ;
  • LA FERME DU CBD ;
  • NORDIC OIL ;
  • STILLA.

Ces dernières marques proposent plusieurs concentrations de CBD, certaines vont jusqu’à 4000 mg. Bien évidemment, le prix dépend de cette concentration, il peut atteindre les 200€;. C’est le cas de HUILE CBD 40% BIO CIBDOL qui est à 209€;.

Vive les Femmes

Experte dans mon domaine, issue des grandes écoles françaises, ma passion est aujourd'hui de pouvoir rédiger des contenus d'informations sur mon blog. J'ai à cœur de pouvoir aider les internautes qui se posent des questions sur les thèmes que je maitrise.

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre commentaire sera révisé par les administrateurs si besoin.